Les bonbons et zermati.

Publié le par teparlerdemavie

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Comme je vous le disais il y a peu, nous avons fait le plein de bonbons chez Haribo.

 

Les bonbons ont toujours été un gros soucis pour moi car je suis incapable de n'en manger que quelques uns. Dès que je plonge la main dans le sachet, c'est foutu!

 

Et là, de voir cette montagne de bonbons de toutes les couleurs (mes préférés, en plus), je craignais d'être incapable d'y résister plus de 10 secondes (oui, j'ai une force de caractère assez exceptionnelle).

 

Ce cher Zermati explique que si l'on a un aliment tabou (bref dont on se gave dès qu'il est à portée de main), de savoir que l'on pourra en manger dès que la faim se fera sentir, permet de lui donner une place moins importante et donc de le consommer comme tout aliment « normal ».

 

Je n'y croyais qu'à moitié pour les bonbons car c'est le genre de truc que je peux manger à toute heure, sans faim, juste pour le plaisir.

 

Au début, j'en ai mangé des tonnes, à me faire exploser le bide, puis, j'ai trouvé ça moins drôle et au fil des jours, je suis parvenue à n'en manger que quelques uns le soir, avec beaucoup de plaisir mais sans excès!

 

Le truc incroyable que je pensais impossible!

 

Et ce qui m'a le plus encouragé dans cette situation, c'est de ne plus regarder mes enfants manger MES bonbons avec jalousie comme s'ils me retiraient le pain de la bouche.

Je n'ai plus ce besoin de possession de nourriture comme si ma vie en dépendait. ça me fait un bien fou et depuis, l'atmosphère est bien plus détendue chez nous.

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bonbons pas cher 29/10/2012 14:05

On dit que les bonbons rendent gentils.

teparlerdemavie 29/10/2012 16:47



Oh! je dois être très gentille alors! :D



bonbons en gros 05/09/2012 10:22

On va essayer de faire pareil alors, il n'y a pas de raison qu'on n'y arrive pas.

teparlerdemavie 06/09/2012 22:39



Il m'a fallu pas mal de temps pour y parvenir, il faut parfois être patient.



MarlouChou 11/08/2011 19:31


Ah bah moi je ne peux pas m'en passer...et le plus souvent aussi, c'est par poignées! :-/


teparlerdemavie 11/08/2011 23:15



C'est vrai que c'est compliqué d'y résister et ça se mange sans faim!



Glycine blanche 11/08/2011 19:12


Ceux en photo sont mes préférés !! Bonne soirée.


teparlerdemavie 11/08/2011 23:15



Oui, ils sont à tomber! J'adore la réglisse!



Cez 11/08/2011 19:04


faut dire que ça donne grave envie!!!! merci pour ton message pour mon anniv!!!
bizzz


teparlerdemavie 11/08/2011 23:14



Mais de rien!


Biz



Claire 11/08/2011 18:30


Ils sont trop bons ceux là. Je suis contente que tu ais vaincu les bonbons!!!! Youhou!!!


teparlerdemavie 11/08/2011 23:14



Merci claire :)



Mimilady 11/08/2011 13:13


Je voudrais avoir ta disponibilité d'esprit pour m'y mettre sérieusement à ce Zermati, j'ai lu le livre et tout... faut que je me motive!


teparlerdemavie 11/08/2011 23:14



J'ai mis 1 an avant de me lancer, je ne sais pas pourquoi mais ça me fichait la trouille et finalement, ça n'est que du bonheur!



Namoi 11/08/2011 12:54


ah lala, j'aime lire ça, non parce qu'à force je me croyait anormal de me jeter comme ça sur la bouffe, aussi comme si c'était une question de vie ou de mort......
Pour le moment ça va mais je dois dire que c'est très dur de résister :s


teparlerdemavie 11/08/2011 23:13



Je te rassure, tu es loin d'être la seule à avoir du mal à résister.



Clochette 11/08/2011 10:10


J'ai très longtemps eu se mode de fonctionnement avec la nourriture comme si j'allais manquer comme si ce paquet de bonbon, ce plat de lasagne étaient les derniers de ma vie et dont je me devais
par conséquent me gaver. Heureusement je me suis calmée mais je suis quand même toujours aussi gourmande!!!


teparlerdemavie 11/08/2011 10:25



Moi aussi je suis très gourmande mais je crois qu'il y a une différence entre être gourmande et aimer se faire plaisir en mangeant ET craindre de ne pas avoir assez et se goinfrer (ce qui était
mon cas).


J'aime les gens gourmands, ça leur donne un côté sociable, vivant... que j'apprécie.



Tayiam 11/08/2011 09:23


"Je n'ai plus ce besoin de possession de nourriture comme si ma vie en dépendait".

C'est fou comme cette phrase me parle. Pour stopper mes craintes, j'ai une réserve de nourriture chez moi ! Toute une bibli (plus l'armoire "normale" de cuisine, évidemment ^^). Pleine de pâtes,
riz, blé, passata de tomates, conserves de fruits et de poissons, biscuits, gâteaux, jus, sachets de pâtes à réchauffer tout prêt, etc.
Au début, mon compagnon ne comprenait pas. 'Mais, on a encore 1 paquet de pâtes à la maison, on va pas en racheter'. Il a compris que quand on avait 15 kilos de pâtes, je mangeais moins car je
savais que je ne pourrais pas manquer. Depuis, il est le premier à reconstituer ces réserves car il voit que ça m'aide.
Et depuis quelques mois, petit à petit, cette armoire se vide. J'en ai moins besoin. 15 kilos de pâtes, ce n'est plus nécessaire. 3 kilos suffisent désormais à me rassurer.


teparlerdemavie 11/08/2011 09:30



Oui, c'est pareil pour moi. au début j'avais mes placards plein de gâteaux (mes préférés) puis, je me rends compte que peu à peu je suis moins possessive avec la nourriture.


Mais j'avance pas à pas, ça ne fait que 2 mois que je zermate, j'apprends chaque jour.


Merci pour ton témoignage tayiam.



oth67 11/08/2011 09:19


Nous avons les mêmes préférences !


teparlerdemavie 11/08/2011 09:28



Ils sont à tomber ceux-là! Mais j'aime aussi les tagada pink (en fait, j'en rafole)



Madamezazaofmars 11/08/2011 09:13


Juste pour te dire que tu as gagné deux places de ciné sur mon blog et que j' attends ton adresse


teparlerdemavie 11/08/2011 09:27



Merci, je t'avais envoyé un mail avec mon adresse mais tu ne l'as peut-être pas reçu.