Plan d'attaque anti-déprime.

Publié le par teparlerdemavie

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Ce week-end, l’automne nous est tombé dessus comme la misère sur les pauvres !

 

Sans transition !

 

On a perdu 15° en une nuit !

 

Et depuis, l’automne rattrape le temps perdu : pluie, vent, froid… on nous a mis en alerte orange, c'est pour dire! Du coup, j’ai enclenché la chaudière à la date prévue.

 

Et le week-end dernier, pour éviter de tomber dans la morosité ambiante (le ciel s'était paré d'un gris uniforme démoralisant), j’ai fait quelques achats «bonne humeur».

 

Comme je fais attention à mes dépenses et surtout au gaspillage (fini la débauche d’achat inutile), j’ai ciblé nos besoins.

 

J’ai acheté une paire de rideaux blancs (une misère chez Ikéa) pour remplacer nos vieux rideaux foncés, ça donne une lumière incroyable au salon.

 

J’ai aussi remplacé une vieille plante toute moche par un « pachira » au tronc tressé superbe et mes vieux cache-pot par de nouveaux tout blancs, toujours chez Ikéa (oui, Ikéa est mon ami pour lutter contre la dépression automnale). Et enfin, j’ai choisi quelques bougies parfumées aux agrumes et fruits rouges… des merveilles !

 

Pour fêter tout ça, j’ai préparé un repas bien sympathique, saumon fumé, crème-ciboulette et nous nous sommes régalés.

 

Dimanche soir, pour fêter dignement cette vague de froid, nous avons fini la journée par un bol de soupe bien chaud, un vrai bonheur.

 

Non, cette année, je ne vais pas laisser la déprime me miner le moral, je serai plus la plus forte !

 

L'automne peut être une saison magnifique pour peu qu'on se donne la peine de l'accueillir au lieu de le bouder.

 

 

Publié dans L'art de l'essentiel.

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marie 28/10/2011 12:59


Bien vrai - l'automne est une belle saison! Et quand on a un interieur un peu ameliore on ne s'ennuye plus comme avant quand il tombe des cordes dehors mais on savoure avec plaisir une petite
journee a la maison avec un bon diner!


teparlerdemavie 30/10/2011 08:05



Ce sont ces petites choses qui nous font voir la vie autrement.



Elosyia 25/10/2011 13:49


C'est vrai que la déprime automnale n'est pas évidente à gérer. Perso, une bonne session de cocooning avec chocolat chaud, gâteau maison et canapé ça me fait du bien. Je suis d'accord avec toi,
mieux vaut accepter la saison au lieu de la bouder.


Myrtille 25/10/2011 13:48


bien dit ;)
et puis ..en pensant à ceux qui ont encore moins que nous ..ou rien du tout ..ou ceux qui sont à l'hopital tout seul ..on se dit qu'on a bien de la chance !..
moi c'est pas ça qui me mine le moral en ce moment ..un truc un peu plus grave ..
bisous et super tes bonnes résolutions et ce que tu mets en place ;)


Clochette 25/10/2011 12:39


j'peux v'nir dimanche prochain?


matchingpoints 25/10/2011 10:02


On trouve toujours quelque chose d'agréable dans toute saison - si l'on veut bien. Il nous semble que vous avez bien commencé l'automne. Nous aussi, on va se replier un peu, retrouver les plats
d'hiver pour remplacer les grillades et les salades. Les bougies aussi font du bien quand la grisaille est vraiment trop déprimante. Vive le cocooning !


teparlerdemavie 25/10/2011 11:43



Parfois, il faut lutter pour ne pas sombrer dans la déprime, mais ça en vaut la peine!


Un bon pot-au-feu, c'est que du bonheur!



Val1603 25/10/2011 09:53


Mon plan anti-déprime le chocolat et les bonbons ;-)
Oui, c'est mauvais pour la ligne, mais tellement bon pour le moral !!!


teparlerdemavie 25/10/2011 11:41



J'aime ton plan anti-déprime!



Choupie 25/10/2011 08:56


Comme tu as raison ! en plus tu as join l'utile à l'agreable ! mais nous on veux des photos du salon !
Bisous,bisous


teparlerdemavie 25/10/2011 11:41



Pour les photos, faut juste que j'aille m'acheter un appareil photo! lol