Pleine confiance.

C’est fou comme j’ai progressé dans mon zermatage ces dernières semaines.

La preuve, je ne me soucis quasiment plus de ce que je mange, du moins, du point de vue quantité. Mes sensations viennent d’elles-mêmes, je ne me scrute plus comme avant. Cette sensation d’évidence, de facilité me fait beaucoup de bien.

Quand je pense que j’ai passé des années à me torturer l’esprit et le corps avec ces fichus régimes qui ne marchaient que le temps de le dire, là, je ne me suis jamais sentie aussi libre et aussi bien dans mon corps.

Et faut croire que mon poids continue à baisser, j’arrive depuis 2 jours à fermer la fermeture éclair de mon blouson ! C’est excellent !

Et que dire de ces fêtes de fin d’année que j’aborde avec sérénité. Les repas ne me font pas peur, je me sens suffisamment forte pour apprécier sans me faire exploser la panse.

Ce sentiment de puissance est extraordinaire, je me sens forte, vivante et ça fait un bien fou !!!