Pleine confiance.

Publié le par teparlerdemavie

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C’est fou comme j’ai progressé dans mon zermatage ces dernières semaines.

 

La preuve, je ne me soucis quasiment plus de ce que je mange, du moins, du point de vue quantité. Mes sensations viennent d’elles-mêmes, je ne me scrute plus comme avant. Cette sensation d’évidence, de facilité me fait beaucoup de bien.

 

Quand je pense que j’ai passé des années à me torturer l’esprit et le corps avec ces fichus régimes qui ne marchaient que le temps de le dire, là, je ne me suis jamais sentie aussi libre et aussi bien dans mon corps.

 

Et faut croire que mon poids continue à baisser, j’arrive depuis 2 jours à fermer la fermeture éclair de mon blouson ! C’est excellent !

 

Et que dire de ces fêtes de fin d’année que j’aborde avec sérénité. Les repas ne me font pas peur, je me sens suffisamment forte pour apprécier sans me faire exploser la panse.

 

Ce sentiment de puissance est extraordinaire, je me sens forte, vivante et ça fait un bien fou !!! 

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planete deco 15/12/2011

c'est vrai que ça fait du bien de ne plus réfléchir à ce que l'on doit acheter (on achète ce qu'on aime), à ce que l'on doit manger (on mange ce qu'on aime), à la quantité (on mange la quantité
qu'on veut), ça libère l'esprit pour plein d'autres choses beaucoup plus importantes. Et ça c'est cool!

100000verites 15/12/2011

Youhou ! Je suis contente pour toi !!!

Sév 15/12/2011

Zermatage n'est pas formatage, et ça, tu l'as parfaitement compris ! Bravo ma grande :)

la farfa 15/12/2011

C'est sûr que ça fait du bien de ne plus se torturer. Et c'est cool d'aborder les fêtes de façons zen, tu as raison, on peut très bien apprécier sans se gaver. (bon, dans mon cas, faudra aussi
savoir dire "non merci" parce que je ne suis pas sûre que tout le monde comprenne que non, j'ai pas envie de reprendre 3 fois de ce truc là. j'ai plus faim merci...;) mais ça va le faire. ^^)

Clochette 15/12/2011

Génial!!! je suis bien contente pour toi, tu as fait un super boulot sur toi même félicitations!

Laetibidule 15/12/2011

Bravo !!! Félicitations !!!
bonne journée !!!

Myrtille 15/12/2011

c'est genial ;)
bon j'attends la fin de mon antibio parce que c'est ideal pour un régime ..ça donne des nausées et ça coupe l'appétit !!..
moi qui ne rate jamais un gouter j'ai faim mais co je ne digère pas ..je suis pas maso non plus ..

continue sur ta lancée et si tu manges de bonnes choses à Noel ..bah tu pourras en profiter ;)

April 16/12/2011

Félicitations ! C'est génial
Bonne continuation et Joyeuses fêtes !! :-D

April 16/12/2011

Merci !

Myrtille 16/12/2011

merci !
et bonnes fetes à toi ;)