Top articles
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Le sucre et moi, une longue histoire d'amour.
Du plus loin que je me souvienne, je voue une véritable passion pour le sucre. Petite, je me régalais de bonbons, de tartes ou de gâteaux. Plus tard, j'ai trouvé dans tout aliment sucré le moyen de me consoler, de me faire plaisir, d'arrondir les angles....
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J'ai testé... le massage énergisant.
Ne voulant pas rester sur ma mauvaise expérience chez la réflexologue, sur les conseils (avisés) d’une amie, j’ai pris, samedi dernier, rendez-vous pour une séance de massage énergisant (oui, j’aime vivre dangereusement). Mon amie m’avait expliqué que...
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A la recherche du bonheur perdu.
Mardi soir, j’ai regardé l’émission de Frédéric Lopez sur le bonheur. Ça va dans le sens des changements que j’entreprends depuis quelques mois et j’avais hâte d’en apprendre d’avantage. Pour tout dire, je n’ai rien appris de révolutionnaire mais beaucoup...
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Bientôt la rentrée.
Après le bureau, les fournitures scolaires. Hier, nous sommes allés acheter les fournitures scolaires pour mon fils (mes filles sont au lycée, elles auront leur liste le jour de la rentrée... comme ça on pourra s'étriper avec les autres mamans pour s'arracher...
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Dans mon tiroir, il y a...
Depuis que j’ai entamé le 1er bloc de « mangez », je m’octroie des collations à tire-larigot et du coup, j’ai fait le plein de bonnes choses dans mon tiroir à goûter du boulot (j’men fous, j’suis toute seule, personne pour venir y piocher !)! J’y ai mis...
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Nous sommes en final... et aux jeux olympiques.
Je ne suis pas du genre à regarder le sport à la télé (sauf le rugby et les grands évènements) mais hier, en nous calant devant canal+, (mon fils souhaitant regarder « l'apprenti sorcier »), nous avons eu la surprise de nous retrouver face à la demi finale...
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Cet été...
Chaque année, durant mes vacances, côté alimentation, tout est compliqué.. Chaque année, je rentre lestée d'un ou deux kilos supplémentaires. Et chaque année, rentrée est synonyme de nouveau départ (à traduire par : mise au régime). Mais cet été, forte...
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On ne nous dit pas tout!
Depuis quelques jours, on nous parle (vite fait) d'un satellite qui devrait nous tomber sur la tête le 24 septembre (aujourd'hui!). Pas plus de détails, hormis qu'il sera de la taille d'un bus... et ça n'inquiète personne! Et comme ça n'inquiète personne,...
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Une amitié précieuse.
Hier soir, j'ai passé une soirée géniale. Et ça méritait que je m'y arrête quelques instants, car des soirées comme celle-là, en milieu de semaine, autant vous dire que ça ne m'arrive jamais. Je suis allée dîner chez une amie. Juste elle et moi. Un vrai...
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C'est décidé, j'arrête le sport!
Il y a quelques semaines, m’est venue l’idée (saugrenue) de tenter l’aventure de la marche nordique (nordic walking pour les initiés… oui, quitte à se lancer dans une activité sportive de haut niveau, autant l’appeler correctement !). Et comme je ne laisse...
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Flagrant délit de mensonge.
Le problème quand tu mens, c'est que tu n'es pas à l'abri d'être démasquée. Et là, à moins d'être un comédien hors pair, tu te payes un peu la honte. La honte chez moi se traduisant par la coloration intégrale de mon visage-cou-buste en rouge vermillon...
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ça cafouille grave par ici!
On peut dire que je débute bien l’année ! Je ne sais pas comment je me débrouille mais je n’ai pas une minute à moi et du coup, je ne parviens plus à trouver du temps pour mon blog. A vrai dire, je me demande surtout comment je faisais avant ! Durant...
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Le sourire d'une femme heureuse.
Déjeuner sur un banc public, au milieu de la verdure. Profiter d’un mois de septembre extraordinaire après un été médiocre. Savourer un sandwich poulet-mayo, le pain bien croustillant, la sauce délicieuse. Repartir bosser, l’humeur légère. Monter dans...
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Jonathan Tropper.
Jonathan Tropper, c'est le type qui t'embarque avec lui dans ses histoires loufoques de famille névrosée et tu plonges la tête la première dans son univers avec un tel régal que tu ne la relèves pas avant d'avoir lu la dernière ligne. Ces livres sont...
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Mangez! 4e bloc.
4e BLOC SEMAINE 8 et 9 Ces 2 semaines seront consacrées tout particulièrement à la reconnaissance du signal de satiété, le nœud crucial de cette démarche. Il se peut, à ce point-ci, qu’aucun kilo n’ait été réellement perdu. Souvent, c’est à ce moment-ci...
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Dépassements d'honoraire.
Je crois qu'on n'a aucune idée de ce que coûte vraiment la santé tant qu'on n'y a pas été confrontée. On nous rabâche constamment que le système de santé en France (prise en charge) est le plus performant au monde mais à côté, les discours annonçant que...
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Plaidoyer pour l'amour de soi.
« S'aimer soi-même est le début d'une histoire d'amour qui durera toute une vie » . Oscar Wilde. J'aimerais que le regard des femmes change. J'aimerais que le regard que nous portons sur nous, sur notre corps, sur nos rondeurs changent. Cela nous éviterait...
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Un pas en arrière, deux pas en avant.
Avant-hier soir, j’ai fait une grosse crise de compulsion. Quelque chose d’énorme comme je n’en avais plus fait depuis longtemps (avec nuit agitée et remontée acide épique !) Rétrospectivement (sur le moment, j’aurais été capable de me transformer en...
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A bas les phobies!
J’ai un fils, faut bien l’avouer, qui est un brin anxieux. Ça passe par toutes sortes de petites phobies, de la peur des contrôles, des mauvaises notes, en passant par… la peur du coiffeur. Ça n’est pas tant se faire couper les cheveux qui l’angoisse...
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L'imparfaite.
J’ai longtemps cherché la perfection… jusqu’à m’en rendre malade. J’étais implacable, persévérante, pointilleuse. Je voulais tout faire mieux que tout le monde. Je cherchais, sans le savoir, l’approbation de mes parents... encore et toujours même si j’étais...
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Je mâche, tu mâches, il mâche...
Le 3e bloc du livre « mangez » (ICI) est, pour moi, le plus intéressant car il me met face à une situation que j’ai beaucoup de mal à gérer : manger lentement. Autant vous le dire : je ne sais pas mastiquer ! J’aurais pu naître sans dent et garder une...
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Miroir, mon beau miroir...
Bon, maintenant, vous avez l’habitude que je vous raconte mes rêves et la nuit dernière, j’en ai fait un qui aurait certainement beaucoup plu à Freud (et qui mérite que je m’y arrête 10 secondes). Avec mon diététicien, nous avons commencé à travailler...
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Un long chemin vers la réconciliation.
J'entends beaucoup de personnes autour de moi dire que si elles suivaient la méthode zermati, elles prendraient 10 kilos car dès qu'elles sont autorisées à manger ce qu'elles veulent, ça devient du grand n'importe quoi et qu'elles doivent absolument avoir...
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Enrhumée, moi? Jamais!
Chez nous, c’est le pompon ! Tout le monde est enrhumé ! Je résiste comme je peux mais je ne sais pas si je vais être suffisamment coriace contre ces fichus virus qui attaquent sans relâche (je me demande encore pourquoi suis-je la seule à ne pas y avoir...
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Quand vouloir maigrir rend idiot.
Je ne suis peut-être pas d’une intelligence suprême mais pas non plus une parfaite idiote. Et pourtant… Et pourtant, vous n’imaginez même pas tous les trucs cons que j’ai pu faire pour maigrir. Et des trucs cons, croyez-moi, j’en ai fait ! Même pas peur...